承建汗蒸房所使用的材料不同功效自然不同。在汗蒸房内可让我们的细胞保持充足的氧份，从而维护人体健康，并且可以调节免疫系统。而有关汗蒸房材料的选择，离子粉对人体保持精力充沛以及对居住环境的改善有极大的帮助作用。
要想达到理想的汗蒸效果，汗蒸房必不可少的材料其中包括远红外加热系统、电气石、磁石和锗元素等等。保证蒸房内充足的远红外线和负离子达到较好的水平，汗蒸效果更佳。当强烈的“远红外线”、“负离子”、及“微电流”的释放出来，它们会共同构成的能量场可间接地通过空气向我们提供能量，使细胞由休眠状态转化为运动状态，加快血液循环及新陈代谢，排除体内毒素，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。
当然除了以上列举的这些材料外，还有很多汗蒸房材料是可以选择搭配使用的，合理的搭配才能使汗蒸的效果更好。
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