1.带一些适合西藏环境的必备药，如：消炎药、伤风感冒要、肠胃药、止咳药、维生素和抗高原反应的药物等等。因为一些人刚来到西藏本来就会产生一些高原反应，也有因西藏的冬天本就比其它地方空气中的氧气含量更少，所以非常容易出现高原反应，所以小编记忆大家在出发钱的两三个星期里可以服用红景天。 

2.因为是冬天，几乎每个地方都很冷，所以就算拉萨的气温是在十五度左右，但是由于温差很大，所以还是要注意下保暖的。建议穿个保暖衣保暖裤和棉衣厚裤子就行了也不是很多，大家注意不要感冒就好！

3.因为是冬天所以可能会有些干，加以女性朋友可以带一些补水用品和防晒用品，不管是什么季节都要注意防晒哦！紫外线的能力可是不容小觑的。

4.建议的旅游路线可以去林芝波密线路是蛮适合的，没有纳木错的千里冰封，也没有及雅鲁藏布大峡谷干涸，较低的海拔，充足的氧气，还能领略到落差将尽20003000米的藏地冬景。此外呢还可以选择日喀则珠峰的线路，因为在旱季，珠峰的云雾也比较少，可以一睹珠峰的旗云。

5.冬天去西藏旅游一定要提前做好准备，跟团也好自助也罢都要有万全准备。如果是跟团的话要先在网上咨询一下西藏当地的一些旅行社，因为冬季很多是停了团的，而且就算是发团也不是每天都有，所以提前预约好旅游线路，能够确保到了拉萨后的行程与安身。若是自助游则要提前在网上找一些同伙，并把租车预约好。

6.在外出行的时候不要长时间在日光里暴露双眼，很容易造成雪盲。不过要是出现了这样的情况也不要心慌，首先用清洗自己的眼睛，然后到光线很弱的地方去，*好是能用眼罩罩住，然后采用冰镇的方法，切记不要热敷，这样会加剧疼痛的。林芝旅游拼车建议大家在西藏旅游之前，可以在网上了解一下西藏的民俗，因为冬季去西藏可能会遇到一些节日，像藏历新年、春节、元旦等，这样的话，当进藏后还可以和藏族同胞一起共庆佳节。同时还可以留意一下政府在冬季出台的一些促销活动哦！如拉萨风筝节、鲁朗自行车环游大赛、羊八井泡温泉等等，有意向的都可以参加娱乐一下。

能会遇到一些节日，像藏历新年、春节、元旦等，这样的话，当进藏后还可以和藏族同胞一起共庆佳节。同时还可以留意一下政府在冬季出台的一些促销活动哦！如拉萨风筝节、鲁朗自行车环游大赛、羊八井泡温泉等等，有意向的都可以参加娱乐一下。