多管齐下 帮你对抗年终**痘

来源：韩方科颜专业祛痘

马上要进入年底，公司各种工作要结，各种宴会要参加，各种聚会也不能少。时间少了，压力大了，应酬多了，痘痘不知不觉也层出不穷了。你是在对着镜子怨天尤人呢，还是倍感无助伤心

沮丧呢?其实这些都是浮云，只要管住自己，你就可以放心参加聚会不用被痘痘问题困扰了。

找准原因，对症下药

引起痘痘的原因有很多，总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面。想要不再长痘痘，就要全面注意内调外养。

相信科学，切忌道听途说

妈妈说用醋洗脸可以祛痘，朋友说晒太阳可以消炎，同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢?好吧，千万要相信科学，不要再道听途说了。方法

不正确，不仅治不了痘痘，反而会加重炎症，越来越严重，尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用，不要再随便折磨自己的脸了。

做好清洁，严防死守

皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺，皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤，清洁不到位，多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚，轻则导致毛孔粗大，重则引发炎症产生痘痘，所以一定要重

视洁面工作，不能再胡乱洗下脸就闪人啦。注意饮食，多加休息

年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯，要多摄取高纤维的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取。减少不必要的操心，尽量保持充足的睡眠，不熬夜，多锻炼。只有保

持健康的生活方式，才能远离痘痘入侵。

可以快速消炎的茶树精油

茶树精油具有强大的抗菌消炎作用，一般1-2滴直接涂在痘痘上，用手指轻轻加以按摩，很快就可以渗透到毛囊中，对痘痘有一定的抑制作用。茶树精油具有感光性，为了加强效果，*好晚上

使用，要少量多次涂抹，一般2天左右就会有明显的效果。

编辑：韩方科颜

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